蛋頭日常
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2020年2月4日 星期二
酸痛不舒服時大家會加強拉筋收操,或是使用按摩球,按摩槍之類的工具舒緩,但常常只按摩淺層,或是無法按到痛點,隔靴搔癢無法完全舒緩,這時候還是需要徒手處理酸痛舒緩啦...
酸痛不舒服時大家會加強拉筋收操,或是使用按摩球,按摩
槍之類的工具舒緩,但常常只按摩淺層,或是無法按到痛點
,隔靴搔癢無法完全舒緩,這時候還是需要徒手處理酸痛舒
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