暑訓第七週已經進入倒數階段，總共八週的訓練，你撐過來了嗎？

暑訓第七週已經進入倒數階段，總共八週的訓練，你撐過來了嗎？
體能是否進步？數據會說話...
以衝刺來看，原本體力差的隊員，六組全部跑不進教練設定的秒數。
但是經過堅持訓練，現在六組可以跑進三組，而且秒數進步五秒！
而無法堅持訓練的隊員，秒數持平，可能連測時紀錄都是空白...
教練安排的訓練是經驗累積規劃的，比賽，休息，吃飯，睡覺，都是屬於訓練的一部分。
羽球不是只看比賽成績，過程比成績更重要...
家長與隊員一定要聽教練的話，配合教練才會進步...加油！
歡迎國小生，轉班生，轉學生，加入訓練！
感謝 #廖志乾 #李煥緒_其儒 #廖晨安 #教練
樂觀、進取、感恩、惜福
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